前言：在這裡我要說一個故事 一年前我只有62公斤 但是今年在大魚大肉大吃大喝下 已經慚愧到不敢量體重了..........
同學會的逼近 讓我非常的驚恐 為了自己 為了美觀 為了全世界的和平 我決定要減肥了！！！
目標 60公斤 目前7X公斤 身高約170 （灌水） 距離同學會剩90天之每日記錄
早餐：無 （睡到中午）
午餐：半碗鍋拌飯＆一杯白面東楊桃汁
晚餐：忍耐中................................ 晚上需要跑步.....目標運動半小時！！！！（第一天總是要很有勁！）
第一天的冏照 （ＭＡＣ跟上班中）
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